Milyen gyakran cseréled a fogkefédet?
- a.) A mai fogkefék nagyon jó minőségűek, így évente egyszer veszek újat.
- b.) 2-3 havonta szükséges, a sörték eddig bírják.
- c.) Hetente egyszer, mivel a baktériumok villámgyorsan tenyésznek.
- d.) Mutatóujjal is ugyanolyan hatékony a fogmosás, de helyettesítheti egy alma elrágcsálása is.
Mennyi ideig mosol fogat?
- a.) Gyakorlott fogmosó vagyok, 30-40 másodperc alatt végzek.
- b.) 2 perc szükséges a front és hátsó fogak alapos megtisztítására, ehhez adódik hozzá a fogselymezésre fordított idő.
- c.) A fogkrémben található fluorid megtapadási ideje minimum 5 perc.
- d.) Elektromos fogkefét használok, amivel sokkal gyorsabban lehet végezni.
Mit teszel a fogmosás végén?
- a.) Elszopogatok egy cukorkát, mert nem szeretem a fogkrém ízét.
- b.) Fluoridos szájvízzel öblögetek, vagy nem öblítek, hogy a fogkrémben lévő hatóanyagok kifejthessék hatásukat.
- c.) Fogselymet használok, majd még egyszer átmosom a fogaimat.
- d.) Vízzel alaposan kiöblítem a szájüreget.
Milyen fogkefét használsz?
- a.) Ami a kezembe akad az üzletek polcain, vagy ami akciósan kapható.
- b.) Puha sörtéjű fogkefét, hogy megkíméljem az ínyt és fogzománcot.
- c.) Mindig a legújabb technológiával készült elektromos fogkefét, hiszen csak ez képes az alapos tisztításra.
- d.) Jó erős sörtéjűt, mert a makacs lepedéket erős sikálással lehet eltávolítani.
Melyek a fogmosás kötelező kiegészítő mozzanatai számodra?
- a.) A gyorsaság.
- b.) A nyelv tisztítása és napi egyszer fogselyem használata a fogak között megbúvó lepedékhez.
- c.) A fogmosás végén tükörben ellenőrzöm az eredményt, és ha nem vagyok elégedett, újrakezdem.
- d.) Tökéletesen elég a fogmosás, nincsenek kiegészítő mozzanatok.
Értékelés:
Zömében „a” válaszok: Valószínűleg Veled találkozunk leghamarabb rendelőnkben!
Zömében „b” válaszok: minden rendben a szájhigiénés szokásaiddal, de hamarosan további érdekességeket, tudnivalókat is elárulunk cikkünkben. Kövesd bejegyzéseinket a héten!
Zömében „c” válaszok: Értékeljük, hogy kiemelt figyelmet fordítasz szájhigiéniádra, de a túlzott elővigyázatossággal is árthatsz fogaidnak!
Zömében „d” válaszok: tipikus tévhit áldozat vagy, tájékozódj többet a helyes szájhigiénéről: kövesd bejegyzéseinket a héten!